Der Start befindet sich an der Straße am Dornberg. Nach einer sehr kurzen Steigung geht es flach weiter den Rainweg entlang und an einer kleinen Kapelle sowie der Teufelsmühle vorbei. Aus dem Wald heraus geht es links auf dem Höhenweg weiter und entlang des Strutbrunnengrabens in Richtung Unterelsbacher Höhkreuz. Kurz  nach Überquerung der Strut geht es in Höhe des Strutbrunnens nach rechts über die Grenze zur Gemarkung Sondernau. Der Weg bleibt weiterhin flach. Über eine kurze Steigung am Gründchensberg zieht man am Sondernauer Höhkreuz vorbei und folgt dem Weg entlang des Waldrands des Lembachsbergs. bis zur Abzweigung. 

Hier nach rechts abbiegen und einen lang gezogenen Anstieg hoch. An der ehemaligen Bauschuttdeponie vorbei und an der höchsten Stelle der Strecke nach links abbiegen. Auf dem langen, geraden Gefälle kann man sich etwas erholen. 

An Ende der Michelau dann geradeaus weiter in Richtung Saueiche. Diese lässt man jedoch rechts liegen und über eine weitere Steigung in Richtung Triftkreuz gelangt man in den Roten Grund. Dann geht es wieder nach links durch den Wald des Dornbergs in Richtung Lühn. Bevor man diese erreicht, geht es bergab in einer langgezogenen Linkskurve durch Wörth und Biegen . Vor dem Gelände der Zimmerei Maisch noch ein kurzer Anstieg und über den Mühlweg, dann vor der Viehbrücke nach links und die letzte Steigung zum Ziel an der Straße am Dornberg. Somit ist der „Saueichelauf“ auch gleichzeitig ein „Lauf um den Dornberg“.